Описание
Описание продукта: Пищевая ценность: Окра низкокалорийна и богата клетчаткой, витаминами (такими как витамин С, витамин К и фолиевая кислота) и минералами (включая калий и магний). Она также является хорошим источником антиоксидантов. Контроль уровня сахара в крови: Окра имеет низкий гликемический индекс, что означает, что она не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом или тех, кто находится в группе риска развития диабета. Здоровье сердца: Растворимая клетчатка в окра помогает снизить уровень холестерина, связываясь с желчными кислотами в кишечнике и способствуя их выведению. Это может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Окра — классический южный овощ, который часто готовят с помидорами, варят в соусе или просто запекают. Она низкокалорийна и является хорошим источником клетчатки, калия, витамина С, фолиевой кислоты и магния. Высококачественные фрукты, овощи, травы и семена цветов. Большинство продуктовых магазинов не продают этот сорт — тщательно упакован для максимальной свежести и срока хранения — с доставкой прямо к вам домой.
